@高三學(xué)生 一起來(lái)看心理調(diào)適指導(dǎo)課程 | 內(nèi)蒙古各學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)課程和生涯規(guī)劃課程(十)
http://m.bossanovawear.com  2025年2月14日  來(lái)源:微信公眾號(hào):內(nèi)蒙古教育發(fā)布

  2025年,全區(qū)高三學(xué)生將迎來(lái)首次新高考,為幫助高三學(xué)生順利備考,自治區(qū)教研室組織全區(qū)優(yōu)秀教師錄制各學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)課程和生涯規(guī)劃課程。

  學(xué)法指導(dǎo)課程內(nèi)容涵蓋高考9門考試科目和考前心理輔導(dǎo),課程根據(jù)學(xué)科知識(shí)體系和高考考點(diǎn),提供了具體學(xué)習(xí)步驟和方法,如語(yǔ)文的閱讀與寫作技巧、數(shù)學(xué)的解題思維方法、英語(yǔ)的詞匯語(yǔ)法記憶策略等,還包括通用學(xué)習(xí)策略,如時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定、筆記整理、復(fù)習(xí)技巧、考試應(yīng)對(duì)等適用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的方法,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和綜合學(xué)習(xí)能力。同時(shí)提供心理調(diào)適指導(dǎo),關(guān)注高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和心理狀態(tài),提供情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)等方面的心理輔導(dǎo)內(nèi)容,保障學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)健康穩(wěn)定。生涯規(guī)劃課程結(jié)合自治區(qū)新高考錄取模式,為學(xué)生提供志愿填報(bào)指導(dǎo)。授課教師由自治區(qū)高中各學(xué)科資深教師、教研員以及全區(qū)教育心理專家組成。

  本期一起來(lái)看心理調(diào)適指導(dǎo)課程——課程內(nèi)容及授課教師

  《高三考前賦能減壓心理輔導(dǎo)(上、下)》

  高長(zhǎng)瑜,通遼市教育教研室,中學(xué)高級(jí)教師。自治區(qū)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)。自治區(qū)321人才工程第二層次人選;通遼市行業(yè)領(lǐng)軍人才、學(xué)科帶頭人,優(yōu)秀教學(xué)能手。

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